cháo cá chẽm cho bé

Mẹo nấu cháo nhanh cực đơn giản ai cũng có thể áp dụng. Mẹo 1. Bạn vo gạo sạch, cho vào nồi đun sôi rồi đậy vung lại rồi tắt bếp, khoảng 10 phút sau bật bếp cho sôi rồi tắt bếp, làm như vậy vài lần cháo sẽ mềm. Có thể áp dụng phương pháp này cho các món hầm Những món cháo ăn dặm từ cá thu cho bé từ 7 tháng tuổi ăn dặm. 1. Cháo cá thu rau muống cho bé 7 tháng tuổi; 2. Cháo cá thu bí đỏ cho bé ăn dặm; 3. Cháo cá thu đậu xanh cho bé ăn dặm. Vật liệu cần chuẩn bị: Cách làm: 4. Cháo cá thu khoai tây cho bé ăn dặm. Vật liệu cần CHÁO GÀ/ CHÁO THỊT BẰM VIFON 50G | - Cháo gà Vifon có thành phần gồm gạo, thịt gà, muối ăn, dầu cọ tinh luyện, bột ngọt, đường, rau sấy, tiêu, tỏi Cách chọn cá chẽm ngon Cách nấu cháo cá chẽm cho bé nhỏ nạp năng lượng dặm Bước 1: Vo sạch gạo rồi đổ 2,5 llượng nước vào làm bếp thành cháo chín nhừ.Cách 2: Trong thời hạn thổi nấu cháo ta có tác dụng cá. Mổ bụng con cá chẽm, bỏ toàn cục phần với, ruột phía bên trong kế tiếp cọ sạch sẽ. quý khách hàng có thể sử dụng thẳng muối bột nhằm xát lên cá làm giảm bớt mùi tanh 1. Dinh dưỡng từ món cháo cá thu cho bé; 2. 6 cách nấu cháo cá thu cho bé ăn ngon mồm 2.1. Cháo cá thu bí đỏ cho bé thông minh hơn; 2.2. Cháo cá thu khoai lang giúp bé khỏi táo bón; 2.3. Cháo cá thu củ dền cho bé bị còi xương, chậm to; 2.4. Cháo cá thu rau ngót cho bé bị tưa lưỡi; 2.5. contoh makanan dari serealia kacang kacangan dan umbi. Cách nấu cháo cá chẽm cho bé ăn dặm khá đơn giản, thơm ngon và giàu dinh dưỡng. Cùng Mucwomen vào bếp chế biến thay đổi khẩu vị cho trẻ nhé! 3 cách nấu cháo yến mạch với trứng cho bé ăn dặm bổ dưỡng Cá chẽm còn được gọi là cá vược. Là một loài cá hình thoi, thân dẹt, dài tầm 19 – 25cm. Chúng thường sống trong những hang đá hoặc vùng có cỏ biển. Ở Việt Nam, thường phân bố ở các vùng biển miền Trung và Nam chẽm cũng là một trong những món ăn bổ dưỡng và tốt cho sức khỏe mà mẹ có thể cho bé thưởng thức. Công thức 1 Cháo cá chẽm đậu xanh cho bé 2 tuổiChuẩn bị nguyên liệuThực hiện cách nấu cháo cá chẽm đậu xanh cho bé Công thức 2 Cháo cá chẽm với cải mầmChuẩn bị nguyên liệuThực hiện cách nấu cháo cá chẽm cải mầm cho trẻ Công thức 3 Cháo cá chẽm nấu cà chua giàu dinh dưỡng cho trẻChuẩn bị nguyên liệuThực hiện cách nấu cháo cá chẽm với cà chua Một tuần bé ăn được bao nhiêu bữa cá chẽm?Lợi ích của cháo cá chẽm đối với trẻ Công thức 1 Cháo cá chẽm đậu xanh cho bé 2 tuổi Chuẩn bị nguyên liệu Gạo tẻ 25gram 1 nắm tayCá chẽm 30gram 1 miếng nhỏĐậu xanh 30gram 1 nắm tayDầu ăn cho bé 10ml. Cá chẽm là một loài cá lớn với thịt trắng, mịn và hương vị vừa phải. Cá được sử dụng rộng rãi trong các chế phẩm ẩm thực trên khắp châu Á ảnh Thanh Nhã. Thực hiện cách nấu cháo cá chẽm đậu xanh cho bé Bước 1 Đậu xanh mua về rửa sạch, lặt bỏ những hạt bị hư. Sau đó đem ngâm vào nước khoảng 2 tiếng trước khi nấu 2 Trộn đều gạo và đậu xanh với nhau. Sau đó cho nó vào nồi và nấu cho đến khi chín 3 Cá chẽm sơ chế thật sạch rồi luộc chín. Sau khi chín, thì lọc bỏ hết xương và băm nhuyễn. Có thể luộc cá trước khi nấu cháo, rồi sử dụng nước luộc cá để nấu cháo để giữ được vị ngọt của tô 4 Sau khi nồi cháo sôi lên, thì cho cá chẽm đã băm nhuyễn vào nấu chung. Thêm dầu ăn của bé vào. Cho cháo sôi trở lại rồi tắt lửa. Chờ cháo nguội dần thì cho bé thưởng thức. Theo kết quả nghiên cứu của các chuyên gia dinh dưỡng thì trong 100g đậu xanh có chứa khoảng 105 calo ảnh chụp màn hình Công thức 2 Cháo cá chẽm với cải mầm Chuẩn bị nguyên liệu Cháo trắng 1 chénCá chẽm 1 miếng phi lêCải mầm 30gramDầu ăn dành cho trẻ 10ml Thực hiện cách nấu cháo cá chẽm cải mầm cho trẻ Bước 1 Cá chẽm và rau mầm sau khi mua về rửa sạch, cá chọn phần nạc. Cho cá vào nồi nước lạnh nấu chín để không bị 2 Rau mầm sau khi rửa sạch, để ráo. Chần qua nước sôi rồi băm thật nhỏ. Nhờ giàu vitamin, rau mầm giúp cơ thể tăng sức đề kháng, giữ gìn làn da mịn màng tươi tắn, nguồn vitamin E dồi dào trong rau mầm còn giúp làm chậm quá trình lão hoá và tăng cường sinh lực. Bước 3 Cháo trắng cho vào nồi. Có thể thêm nước vào nếu cháo quá đặc. Nấu sôi, sau đó cho cá chẽm và rau mầm vào nấu chung. Khi cháo sôi, thì cho dầu ăn vào. Chờ sôi trở lại rồi cho cháo ra bát để nguội dần và cho bé thưởng thức. Công thức 3 Cháo cá chẽm nấu cà chua giàu dinh dưỡng cho trẻ Chuẩn bị nguyên liệu Cháo trắng 1 chénCá chẽm 30gramCà chua 1 quả nhỏDầu ăn cho bé 10ml Thực hiện cách nấu cháo cá chẽm với cà chua Bước 1 Cá chẽm vẫn làm sạch như hướng dẫn ở trên và luộc chín. Rửa sạch cà chua, gọt bỏ vỏ ngoài và bỏ hạt rồi băm nhuyễn. Cá chẽm phi lê có giá khoảng đ/kg. Cá chẽm tươi size 0,5 – 1kg/con có giá – đ/kg. Cá chẽm tươi size 1,5 – 2 kg/con có giá từ – đ/kg. Cá chẽm đông lạnh có giá từ – đ/kg ảnh chụp màn hình Bước 2 Cho cháo trắng vào nồi. Nấu sôi lên. Lần lượt cho cá và cà chua vào nấu chung. Khi cháo sôi, thì cho dầu ăn vào rồi khuấy đều và cho ra bát để bé thưởng thức. Một tuần bé ăn được bao nhiêu bữa cá chẽm? Không có bất kỳ khuyến nghị nào về lượng cá nói chung và lượng cá chẽm nói riêng trong một tuần mà trẻ có thể ăn. Tuy nhiên, hầu hết các loại cá để nấu cháo cho bé thường được chỉ định dùng từ 2 – 3 lần/ tuần. Trong đó có ít nhất 1 bữa có loại cá béo. Lợi ích của cháo cá chẽm đối với trẻ Theo một số nghiên cứu, các chuyên gia đã tìm thấy những chất selen, kẽm, canxi, magiê và những khoáng chất thiết yếu khác mà cơ thể cần để bảo vệ xương bên trong cá chẽm. Cho trẻ ăn các món chế biến từ cá chẽm có tác dụng giúp xương khớp của trẻ khỏe mạnh, dẻo dai hơn. Theo Viện Dinh dưỡng, trong 129g cá chẽm sẽ cung cấp 125 calo kèm theo đó 2,58g chất béo tổng hợp, 53mg magi, 23,77g protein, 2,184g lysine…ảnh chụp màn hình Ngoài ra, cá vược có sự cân bằng giữa axit béo omega-3 và omega-6, gần với mức mong muốn trong cơ thể mỗi người. Hay nói cách khác, thực phẩm này giúp cân bằng mức cholesterol, vậy nên nó có thể ngăn ngừa xơ vữa động mạch, béo phì và bệnh tim mạch vành bằng cách giảm stress cho tim và động mạch. Omega 3 và 6 là chất giúp não bộ của trẻ hoàn thiện và phát triển tư duy tốt. Trên đây là cách nấu cháo cá chẽm và những lợi ích khi ăn. Cùng chế biến bổ sung dinh dưỡng cho bữa ăn của bé nhé! Bên cạnh đó, cháo cá chép cho bé cũng chứa nhiều loại vitamin B khác nhau, folate, selen giúp chống oxy hóa, vitamin A rất tốt cho mắt của trẻ và các khoáng chất như magiê, phốt pho, kẽm… Nhờ những thành phần trên mà việc nấu cháo cá chép cho bé ăn dặm sẽ mang lại rất nhiều lợi ích sức khỏe tuyệt vời cho con, bao gồm Cải thiện sức khỏe tim mạch Giảm viêm Bảo vệ sức khỏe đường hô hấp Tối ưu hóa chức năng tiêu hóa Làm chậm quá trình lão hóa Chống lại bệnh mãn tính. Tuy nhiên, một nhược điểm của cháo cá chép cho bé là nếu nấu không đúng cách bát cháo sẽ có mùi tanh, khiến bé không muốn ăn, đặc biệt là những bé trong độ tuổi ăn dặm chưa quen với những mùi lạ trong thực phẩm. Vậy, nấu cháo cá chép cho bé như thế nào để không bị tanh? Cháo cá chép có thể kết hợp với những nguyên liệu bổ dưỡng nào? Mời bạn đọc tiếp để biết được những cách nấu cá chép cho bé thơm ngon, giàu dinh dưỡng. Mách mẹ 7 công thức nấu cháo cá chép cho bé Dưới đây là 7 công thức nấu cháo cá chép bổ dưỡng, dễ làm mà các mẹ nên tham khảo 1. Cách nấu cháo cá chép cho bé thơm ngon, không bị tanh Để nấu cháo cá chép cho bé không bị tanh, mẹ cần làm theo hướng dẫn sau Nguyên liệu 1 con cá chép 20g gạo tẻ 10g gạo nếp Hành khô, hành lá, ngò gai, gừng, chanh Muối hột Dầu ô liu Cách nấu cá chép cho bé không có mùi tanh Bước 1 Sơ chế cá chép và các nguyên liệu Cá chép cần làm sạch cá bằng cách đánh vảy, cắt bỏ mang, bỏ ruột rồi dùng dao cạo sạch lớp màng đen bên trong bụng cá và rửa cá thật sạch. Sau đó, bí quyết đầu tiên để khử mùi tanh của cá chép là mẹ có thể áp dụng một trong các cách sau Dùng gừng hoặc nước cốt chanh kèm với muối hột thoa đều lên mình cá khoảng 3-5 phút rồi rửa sạch lại với nước và để ráo. Ngâm thịt cá chép trong hỗn hợp nước muối pha loãng từ 10-15 phút rồi rửa lại với nước và để ráo. Ngâm thịt cá chép trong nước vo gạo khoảng 15 phút, rồi vớt ra, rửa lại với nước và để ráo. Hành lá và ngò gai rửa sạch và cắt nhỏ. Hành khô, gừng bóc vỏ, xắt mỏng. Vo 2 loại gạo thật sạch. Phi lê cá lấy một lượng vừa ăn cho bé. Bước 2 Luộc, lóc thịt và xào cá chép Trước khi luộc cá, mẹ cần nắm được bí quyết thứ 2 để nấu cá chép cho bé không bị tanh. Đó là thay vì cho cá vào nồi nước lạnh rồi mới bật bếp để luộc cá, mẹ hãy đợi nước thật sôi, sau đó mới bỏ cá vào luộc cùng vài lát gừng. Cá chín, vớt cá ra nhẹ nhàng, để nguội, sau đó tách xương lấy thịt, xé hay dùng muỗng đè nhẹ để thịt cá tơi ra thành từng miếng nhỏ vừa ăn. Tiếp đến, cho một ít dầu vào chảo. Dầu nóng, cho hành tím thái mỏng vào phi thơm rồi cho thịt cá vào đảo đều khoảng 3 – 5 phút thì tắt bếp. Bước 3 Nấu cháo cá chép cho bé Mẹ cho 2 loại gạo và nước vào nồi theo tỷ lệ 1 gạo 4 – 5 nước rồi nấu thành cháo. Khi cháo chín, cho ½ hỗn hợp cá vào nồi cháo khuấy đều khoảng 1 – 2 phút rồi tắt bếp. Sau đó, cho hành lá và ngò gai vào tô, rồi múc cháo cá chép cho bé vào tô, trộn đều, cho thêm phần thịt cá xào còn lại lên trên là đã hoàn thành món cháo cá chép cho bé. 2. Bảo vệ mắt bằng cà rốt nấu với cháo cá chép cho bé Nguyên liệu 25g gạo nếp 25g gạo tẻ 50g phi lê cá chép ½ củ cà rốt nhỏ 1 muỗng rong biển tươi hoặc ½ muỗng rong biển khô Dầu ô liu Cách nấu cá chép cho bé với cà rốt Bước 1 Sơ chế và luộc cá như đã hướng dẫn ở trên để khử mùi tanh của cá, sau đó tách xương, lấy thịt rồi tán nhuyễn thịt cá chép. Bước 2 Gọt vỏ cà rốt, rửa sạch, cắt hạt lựu, hấp chín rồi nghiền nhuyễn. Bước 3 Rửa sạch rong biển rồi luộc. Bước 4 Vo gạo. Cho nước luộc cá vào nấu cùng gạo thành cháo theo tỷ lệ 1 gạo 4 nước Bước 5 Khi cháo chín, cho thịt cá, cà rốt, rong biển vào nồi cháo, đảo đều trong 3 – 5 phút rồi tắt bếp. Bước 6 Múc cháo cá chép cho bé ra tô, thêm dầu ô liu và cho bé thưởng thức khi cháo còn ấm. 3. Nấu cháo cá chép cho bé với đậu xanh Đậu xanh có nhiều chất xơ và là nguồn cung cấp protein cho trẻ. Việc nấu cháo cá chép cho bé cùng với đậu xanh sẽ cung cấp nhiều vitamin A, C, K, B6 và axit folic cho trẻ em. Đồng thời, các khoáng chất như canxi, kali, đồng, sắt, mangan và silic trong đậu xanh sẽ đem lại nhiều lợi ích sức khỏe cho các bé. Nguyên liệu 25g gạo nếp 25g gạo tẻ 50g phi lê cá chép 10g đậu xanh đã cà vỏ ½ củ cà rốt 10 – 20g nấm rơm tùy khẩu vị Hành lá, hành tím Dầu ô liu Cách nấu cá chép cho bé với đậu xanh Bước 1 Sơ chế và luộc cá như đã hướng dẫn ở trên để khử mùi tanh của cá, sau đó tách xương, lấy thịt Bước 2 Vo gạo và đậu xanh rồi cho vào nồi nước luộc cá để nấu đến khi gạo thành cháo và đậu xanh chín mềm Bước 3 Gọt vỏ cà rốt, rửa sạch, cắt nhỏ rồi xay nhuyễn Bước 4 Rửa sạch nấm rơm, cắt nhỏ Bước 5 Hành tím bỏ vỏ, cắt lát nhỏ Bước 6 Cho dầu vào chảo, thêm hành tím vào phi thơm. Sau đó cho cà rốt, nấm rơm vào xào. Đến khi gần chín thì cho thịt cá vào xào sơ cho thịt vừa săn lại rồi tắt bếp Bước 7 Khi cháo chín, cho hỗn hợp vừa xào vào nồi, đảo nhẹ tay trong 5 phút rồi tắt bếp Bước 8 Múc cháo cá chép cho bé ra tô, thêm hành lá rồi cho bé thưởng thức lúc cháo còn ấm. 4. Bổ sung chất xơ từ món cháo cá chép và bông cải xanh Nguyên liệu Gạo nếp, gạo tẻ Mỗi thứ 25g Lườn cá chép 50g Bông cải xanh lượng vừa phải Gừng, muối hột Dầu ô liu Cách nấu cá chép cho bé với bông cải xanh Bước 1 Rửa sạch lườn cá với gừng và muối hột. Sau đó, luộc lườn cá với vài lát gừng khi nước đã sôi. Cá chín thì vớt ra, lọc bỏ xương thật kỹ rồi tán nhuyễn phần thịt cá. Bước 2 Rửa bông cải xanh, tước bỏ xơ rồi băm nhỏ. Bước 3 Vớt gừng ra khỏi nước luộc cá, sau đó cho gạo vào theo tỷ lệ 1 gạo 4 nước rồi nấu thành cháo. Bạn có thể gia tăng lượng nước tùy theo khả năng ăn đặc lỏng của bé. Bước 4 Cho bông cải xanh vào nồi cháo, nấu chín rồi cho thêm cá vào, đảo đều đến khi cháo sôi thì tắt bếp. Bước 5 Múc cháo cá chép cho bé ra tô, thêm dầu ô liu rồi cho bé thưởng thức lúc cháo còn ấm. 5. Cháo cá chép hạt sen giúp bé dễ ngủ Hạt sen chứa rất nhiều chất dinh dưỡng, đặc biệt là có công dụng làm dịu thần kinh, có tác dụng như một loại thuốc an thần tự nhiên. Vì vậy, việc nấu cháo cá chép cho bé với hạt sen sẽ khuyến khích giấc ngủ tự nhiên và cải thiện chất lượng giấc ngủ suốt đêm cho các bé. Nguyên liệu 1/4 chén gạo 50g phi lê cá chép 30g hạt sen 25g nấm rơm Hành lá, hành tím Dầu ô liu Cách nấu cá chép cho bé với hạt sen Bước 1 Sơ chế và luộc cá như đã hướng dẫn ở trên để khử mùi tanh của cá, sau đó tách bỏ xương và da, lấy thịt. Bước 2 Đối với hạt sen khô, mẹ rửa sạch rồi ngâm 30 phút trước khi nấu. Nếu dùng hạt sen tươi thì bóc lớp vỏ ngoài, tách hạt sen và loại bỏ tâm sen để tránh bị đắng. Bước 3 Rửa sạch nấm rơm, cắt nhỏ. Bóc vỏ hành tím, thái lát. Bước 4 Vo gạo rồi cho vào nước luộc cá nấu thành cháo theo tỷ lệ 1 gạo 4 nước. Cho hạt sen vào nấu cùng để hạt sen chín mềm. Bước 5 Cho dầu ăn vào chảo. Dầu nóng thì cho hành vào phi thơm, sau đó xào nấm. Khi nấm gần chín thì cho thịt cá vào xào cho săn lại. Bước 6 Cháo chín thì cho những nguyên liệu đã xào vào nồi, đảo đều đến khi cháo sôi thì tắt bếp. Bước 7 Múc cháo cá chép cho bé ra tô, thêm hành lá rồi cho bé thưởng thức lúc cháo còn ấm. 6. Cháo cá chép mồng tơi Nguyên liệu ½ chén gạo 50g phi lê cá chép 30g rau mồng tơi Dầu ô liu Cách nấu cá chép cho bé với mồng tơi Bước 1 Sơ chế và luộc cá như đã hướng dẫn ở trên để khử mùi tanh của cá, sau đó tách xương và da, lấy thịt. Bước 2 Vo gạo và nấu thành cháo cùng với nước luộc cá theo tỷ lệ 1 gạo 4 nước. Bước 3 Lặt rau lấy lá, rửa sạch, băm nhỏ. Bước 4 Cháo chín thì cho rau, cá vào, đảo đều đến khi cháo sôi thì tắt bếp. Bước 5 Múc cháo cá chép cho bé ra tô, thêm dầu ô liu rồi cho bé thưởng thức lúc cháo còn ấm. 7. Nâng cao sức đề kháng với cháo cá chép cà chua Nguyên liệu 1/3 – 1/2 chén gạo 1 con cá chép Cà chua Hành lá, hành tím Dầu ô liu Cách nấu cá chép cho bé với cà chua Bước 1 Sơ chế và luộc cá như đã hướng dẫn ở trên để khử mùi tanh của cá, sau đó tách xương, lấy thịt Bước 2 Vo gạo và nấu thành cháo cùng với nước luộc cá theo tỷ lệ 1 gạo 4 nước hoặc tăng lượng nước theo nhu cầu ăn đặc lỏng của bé. Bước 3 Rửa sạch cà chua, khứa nhẹ làm 4 khứa, trung vào nước sôi cho dễ bóc vỏ, băm nhỏ. Bóc vỏ hành tím, cắt lát mỏng. Bước 4 Cho dầu vào chảo, đến khi dầu nóng thì phi thơm hành rồi cho cá chép và cà chua vào xào. Bước 5 Cháo chín thì cho hỗn hợp vừa xào vào, đảo đều đến khi cháo sôi thì tắt bếp. Bước 6 Múc cháo cá chép cho bé ra tô, thêm hành lá rồi cho bé thưởng thức lúc cháo còn ấm. Hy vọng những thông tin trên đã giúp bạn biết cách nấu cháo cá chép cho bé không bị tanh, thơm ngon, bổ dưỡng. Giá trị dinh dưỡng của cháo cà chua cho bé Cà chua là thực phẩm chứa hàm lượng cao các loại vitamin như vitamin A, vitamin C, vitamin K, cùng một lượng nhỏ các loại vitamin khác giúp các giác quan của bé phát triển toàn diện nhất. Bên cạnh đó, thành phần của cà chua còn chứa chất chống oxy hóa và khoáng chất thiết yếu giúp phát triển, duy trì cơ thể. Không những thế, hàm lượng chất xơ, protein vô cùng dồi dào trong cà chua cũng giúp bé hoàn thiện hệ tiêu hóa hơn. Cháo cà chua cho bé chứa nhiều vitamin và khoáng chất. Ảnh minh họa Đặc biệt, khoáng chất lycopen trong cà chua còn được nghiên cứu và chứng minh là giúp bảo vệ cơ thể, làm giảm nguy cơ liên quan đến bệnh thoái hóa, các triệu chứng của bệnh tiểu đường, tim mạch... Lưu ý khi nấu cháo cà chua cho bé Do trong cà chua có nồng độ axit khá cao nên có khả năng gây tổn hại đến hệ tiêu hóa chưa hoàn thiện của các bé, làm ảnh hưởng đến sự phát triển sau này. Vì thế, không cháo cà chua cho bé 6 tháng, thời gian phù hợp nhất để cho bé ăn cháo cà chua là khi bé được từ 10 tháng tuổi trở lên. Nếu cho bé ăn cháo cà chua quá sớm sẽ khiến bé dễ mắc bệnh rối loạn về dạ dày, thậm chí là bệnh phát ban xung quanh miệng. Ngoài ra, khi quyết định thêm cà chua vào trong thực ăn hàng ngày của bé, mẹ nên nấu chín hoặc sử dụng giống như một loại nước sốt. Việc nấu chín cà chua sẽ giúp làm giảm nồng độ axit có trong cà chua và không làm ảnh hưởng xấu đến bụng bé. 7 cách nấu cháo cà chua cho bé cực đơn giản Cách nấu cháo trứng gà cà chua Nguyên liệu - 1 quả trứng gà - 1 quả cà chua - 50g gạo tẻ - 50g gạo nếp - 1 củ hành khô - Gia vị, dầu ăn cho bé Cách nấu - Trộn gạo tẻ và gạo nếp mang đi vo sạch, vớt ra để ráo nước rồi cho vào nồi đun cùng với lượng nước vừa phải. Đun đến khi gạo nở thì bật lửa nhỏ để ninh, thêm chút nước lạnh nếu như thấy cháo đặc. - Cà chua rửa sạch, bỏ vỏ, bỏ hạt rồi băm nhỏ, để riêng trong 1 bát. - Bóc vỏ hành củ, rửa sạch, băm nhỏ. Tiếp theo, cho chảo lên bếp, cho hành vừa băm nhỏ phi thơm cùng dầu ăn rồi cho cà chua vào xào đến khi chín. - Tiếp theo, khi cháo đã nhuyễn thì đập trứng vào nồi cháo, khuấy đều để trứng hòa tan trong cháo. Với bé dưới 1 tuổi thì mẹ nên lọc riêng lấy lòng đỏ. - Cho cà chua đã xào chín vào trong nồi cháo trứng rồi đảo đều tay, trong khoảng 1 phút. - Khi thấy cháo đã sôi lăn tăn thì tắt bếp và múc cháo ra bát cho bé thưởng thức khi còn ấm nóng. Cách nấu cháo thịt lợn cà chua Nguyên liệu - 1 quả cà chua - 1 miếng đậu phụ non - 30g thịt lợn thăn - Hành ngò rau mùi - Cháo nấu sẵn - Gia vị cần thiết cho bé Cách nấu - Dùng dao khứa vài đường lên vỏ quả cà chua và cho nước sôi vào trụng trong khoảng 1-2 phút. Sau đó, thực hiện tiến hành lột vỏ cà chua, bỏ hạt lựu và thái thành hạt lựu. - Thịt lợn thăn băm nhuyễn, cho thêm chút gia vị với bé trên 1 tuổi và dầu ăn, trộn đều. Thêm chút nước lọc để đánh thịt tơi. - Bắc nồi lên trên bếp, cho thêm chút dầu ăn vào và đun nóng để thịt vào xào cho thịt săn lại. Sau đó, cho phần cà chua vào. - Đổ nước sôi vào nồi, đồng thời dùng một cái rây để chà đậu phụ vào cho thật nát. - Cháo chín, cho thêm phần hành ngò băm nhuyễn vào. Đun thêm khoảng 3 phút thì hoàn thành xong món cháo cà chua thịt lợn cho bé. Cách nấu cháo thịt bò cà chua Nguyên liệu - 100g gạo tẻ - 50g thịt bò thăn - 1 quả cà chua Cách nấu - Vo sạch gạo và đổ ít nước vào gạo, ngâm trong khoảng 2 giờ đến khi gạo nở ra. Sau đó, cho gạo vào nồi, thêm 1 lít nước vừa đủ đun trong khoảng 30-40 phút để gạo chín nhừ. Tùy theo độ ăn thô của bé mà mẹ có thể chà hoặc xay nhuyễn cháo cho nát. - Thịt bò rửa sạch, bằm nhuyễn, cho chút nước lọc để đánh tơi thịt bò. -Cà chua lột sạch vỏ, bỏ hết hạt và bằm nhuyễn tương tự như trên. - Khi cháo sôi, cho thịt bò vào, đảo đều cho đến khi cháo sôi trở lại thì cho phần cà chua vào. - Nêm lại với chút nước mắm, mẹ tắt bếp và rưới khoảng 1 thìa dầu ăn dành cho bé. Cách nấu cháo lươn cà chua Nguyên liệu - 100g gạo - 1 trái cà chua - 1 con lươn - Gừng, gia vị Cách nấu - Trước tiên, mẹ cần chế biến lươn bằng việc luộc với gừng cho hết tanh. - Vo gạo nấu cháo với nước ngập qua mặt gạo cho đến khi gạo nở hết trong nồi. - Rửa sạch cà chua, bỏ vỏ, bỏ hạt và xay nhuyễn. - Khi lươn chín, mẹ vớt ra, chỉ lấy phần thịt lươn, bỏ xương. - Đợi đến khi cháo sôi thì mẹ thực hiện cho cà chua, thịt lươn đã chuẩn bị vào nấu tiếp. Khi hỗn hợp chín đều thì nêm thêm chút gia vị là có thể tắt bếp, để nguội cho bé ăn khi còn ấm nóng. Cách nấu cháo cá hồi cà chua Nguyên liệu - 50g cá hồi phi lê - 100 gạo - 1 quả cà chua - 30g hạt ngô ngọt Cách nấu - Vo gạo nấu cháo cho nhừ. - Ướp cá hồi với sữa tươi sau khi đã rửa sạch cá bằng chanh hoặc nước muối loãng. Ướp cá hồi trong khoảng 20-30 phút rồi mang băm nhỏ hoặc xay nhuyễn. - Sau khi bỏ hạt, bỏ vỏ, thái lát thì xào cà chua với hành cho đến khi nhuyễn. - Xào cá hồi với dầu oliu tương tự giống như xào với cà chua. - Hạt ngô ngọt rửa sạch, xay nhuyễn và lọc bỏ bã, lấy nước. - Cho tất cả những nguyên liệu vừa sơ chế là cá hồi, cà chua, ngô vào nồi cháo, khuấy đều trong khoảng 1 phút và nêm thêm gia vị cho vừa rồi tắt bếp. Cách nấu cháo cá thu cà chua cho bé Nguyên liệu - Cháo trữ đông - 1/4 miếng cá thu - 1 quả cà chua - 1 củ khoai tây - 1/2 củ cà rốt - Hành, thì là - Dầu oliu, gia vị cho bé Cách nấu - Cá thu rửa sạch, gỡ lấy thịt. Phi thơm đầu trắng của hành lá với cá cà chua rồi cho cá thu vào đảo cho đến khi thịt cá thu săn lại. - Gọt vỏ khoai tây, cà rốt, rửa sạch và thái hạt lựu. Sau đó, luộc đến khi chín, băm hoặc nghiền nhuyễn. - Bắc nồi cháo trắng lên, cho cá thu sốt cà chua vào đảo đều, đến khi cháo sôi lăn tăn thì cho tiếp khoai tây và cà rốt vào khuấy cùng trong khoảng 3 phút. Cho thêm hành, thì là băm nhỏ vào tắt bếp. - Thêm chút dầu gấc hoặc dầu oliu vào đảo đều và múc ra bát cho bé ăn. Cách nấu cháo cà chua phô mai Nguyên liệu - 50g gạo - 1 quả cà chua - 1 miếng phô mai nhỏ Cách nấu - Gạo vo sạch và nấu cháo cho chín nhừ. - Cà chua bóc vỏ, bỏ hạt, thái hạt lựu mang hấp chín rồi nghiền nhuyễn. - Khi cháo chín thì cho cà chua đã nghiền nhuyễn vào cháo, khuấy đều tay nấu trong khoảng 5 phút. Nêm nếm gia vị vừa miệng cho bé với bé trên 1 tuổi. - Sau khi cháo chín, mẹ xắt phô mai và thả vào nồi cháo, đánh đều cho đến khi phô mai tan vào cháo. - Tắt bếp, múc cháo ra bát và cho bé ăn cháo khi còn ấm nóng. Nếu như bé đã chán với những món cháo thường ngày mẹ nấu, mẹ hãy thử ngay món cháo thịt bò cà chua cho bé. Trong các công thức nấu với thịt bò thì... Ăn dặm Đời sốngNội trợ Thứ tư, 7/5/2014, 1126 GMT+7 Cá chẽm chiên xù sốt kem và cá chẽm chiên sốt rau củ ăn nóng với nước tương ớt thật tuyệt. Cá chẽm chiên xù sốt kem Nguyên liệu Phi lê cá chẽm 300 g Bột chiên xù 50 g Trứng 2 quả Bột năng 50 g Cam sành 1 trái Chanh 1 trái Hành tây băm 2 muỗng Gia vị Bơ, muối, tiêu, đường, bột nêm. Cá chẽm chiên xù xốt kem vàng óng. Ảnh Ngọc Tú Cách làm Phi lê cá cắt miếng 3x4 cm, trứng gà đập ra chén, đánh tan. Bột xù, bột năng cho ra đĩa. Lăn cá qua bột năng, nhúng qua trứng gà rồi lăn qua bột xù. Chiên cá ngập dầu vàng giòn, vớt ra để trên giấy thấm để rút bớt dầu. Sốt cam Vắt nước cam ra bát. Xào một muỗng bơ với hành tây, cho nước cam vào, cho tiếp một muỗng đường, 1/2 muỗng muối, 1 muỗng nước chanh, 1/2 muỗng bột năng pha loãng. Nấu lửa nhỏ thấy sốt hơi sánh lại là được, nêm vị chua, ngọt vừa. Bày cá ra đĩa, rưới sốt cam lên ăn nóng với nước tương chẽm chiên xốt rau củ Nguyên liệu Cá chẽm phi lê 300 g Ớt chuông vàng 50 g Cà chua bi 4 trái Dưa leo nhỏ 1 trái Cần tây 20 g Gia vị Đường, muối, tương ớt, tương cà, tỏi băm, dầu ăn. Màu sắc bắt mắt của món cá chẽm chiên sốt rau củ. Ảnh Ngọc Tú Cách làm Cá chẽm cắt miếng 3x4 cm ướp với 1/2 muỗng muối, 1 muỗng nước tỏi băm, để thấm 15 phút, chiên cá vừa chín. Ớt chuông, dưa leo, cà chua bi, cần tây cắt miếng vừa ăn. Đun nóng dầu, phi tỏi băm, cho dưa leo, ớt chuông, cà chua bi, cần vào xào nhanh. Cho tiếp tương cà, tương ớt vào, nêm 1/2 muỗng đường, một muỗng hạt nêm, 1/2 muỗng tiêu cho vừa ăn. Cuối cùng cho cá vào, trộn đều, tắt lửa. Cá chẽm chiên ăn nóng với cơm và nước tương ớt. Lưu ý - Sau khi lăn cá qua bột xù lần một nên nhúng trở lại vào trứng rồi lăn cá lần 2, như vậy lớp bột xù sẽ bao kín đều miếng cá. - Cá chiên canh vừa vàng mơ là được, khi vớt ra sức nóng sẽ làm cá vàng thêm, không nên để vàng hẳn vớt ra cá sẽ vàng đậm vừa không đẹp và có thể bị khét. Bài và ảnh Ngọc Tú 1. Khi nào bé có thể ăn được cá? Trước khi tìm hiểu các cách nấu cháo cá cho bé thì mẹ cần phải nắm rõ thời điểm nào bé mới có thể ăn được cá. Đó là giai đoạn từ 9 tháng tuổi và đến khi 12 tháng thì bé mới ăn được các loại động vật có vỏ. Mẹ có thể cho bé ăn dặm với cháo cá và nên chọn những loại cá ít thủy ngân như cá da trơn, cá hồi, cá dẹt,…Tùy từng loại cá mà có thể nấu với những loại rau củ khác nhau. Chẳng hạn như cá hồi sẽ hợp với bí đỏ, cải bó xôi, mồng tơi, đậu xanh. Còn cá lóc có thể nấu với cà rốt, khoai lang, nấm rơm, rau ngót,…; cá chép thì nấu với đậu đỏ, rau ngót, cà chua, hạt sen,…Ngoài ra, cần lưu ý khi nấu cháo cá cho bé ăn dặm thì không nêm thêm ngũ cốc sẽ gây khó tiêu. Chỉ cho bé ăn cháo trong ngày và chỉ dùng gia vị phù hợp độ tuổi của từ 9 tháng tuổi mới có thể ăn cháo cá. Ảnh Internet 2. Hướng dẫn cách nấu cháo cá cho bé không bị tanh Cách nấu cháo cá cho bé khó nhất là ở công đoạn sơ chế để khử hết mùi tanh. Vì vậy mẹ cần lưu ý là làm sạch phần máu trong bụng cá rồi rửa bằng nước vo gạo, nước muối hoặc chanh và giấm. Sau đó kết hợp thêm một số rau củ phù hợp để tăng thêm hương vị. Các mẹ có thể tham khảo một số công thức dưới đây Cách nấu cháo cá cho bé với cá dìa Trong cá dìa có hàm lượng lớn đạm và omega-3 nên thích hợp để bổ sung vào thực đơn ăn dặm giúp bé phát triển trí não. Cách nấu cháo cá dìa cũng rất đơn giản nên mẹ có thể tự nấu tại nhà để bổ sung thêm dưỡng chất cho bé. Chuẩn bị nguyên liệu Cá dìa 1 con khoảng 500gGạo tẻ 25gRau cần tây một ítHành tím, hành láDầu ăn và gia vị phụ hợp cho béNguyên liệu nấu cháo cá dìa. Ảnh Internet Sơ chế các nguyên liệu Cá dìa làm sạch, rửa với nước muối rồi rửa lại nước sạch và hấp chín. Sau đó gỡ lấy thịt tán mịn và ướp gia vị 15 ngâm nước khoảng 30 phút, vo sạch để cần tây chọn cọng non rửa sạch, băm thật nhuyễn. Hành tím bóc vỏ, băm nhỏ. Hành lá nhặt rửa sạch, thái dìa làm sạch, rửa với nước muối. Ảnh Internet Nấu cháo cá dìa Đổ gạo vào nồi cùng lượng nước vừa đủ, bắc lên bếp ninh nhừ thành lúc đó phi thơm hành tím rồi cho thịt cá dìa vào xào chín. Có thể thêm chút nước vào đánh đều để cá không bị vón cháo sánh mịn thì cho cá dìa và rau cần tây vào khuấy đều. Nếu nấu cháo cho các bé lớn, bạn có thể nêm bột nêm phù hợp tuổi bé và chút nước mắm. Tắt bếp, cho thêm chút dầu oliu, hành lá cùng múc cháo cá dìa ra chén và để nguội bớt rồi mới cho bé thưởng nấu cháo cá cho bé với cá dìa cực dễ. Ảnh Internet Cách nấu cháo cá cho bé ăn dặm với cá lóc và cà rốt Ở chủ đề trước, chúng ta đã cùng tìm hiểu cách nấu cháo cá lóc cho bé với bí đỏ khá phổ biến. Trong chủ đề này, chúng ta tiếp tục xem qua cách nấu cháo cá lóc với cà rốt dễ chinh phục các con không kém. Bạn cùng tham khảo cách nấu ngay dưới đây nhé. Chuẩn bị nguyên liệu Cá lóc 30gGạo 1 chén ăn cơmCà rốt 1/2 củGừng 3 látMuối 1 ítDầu ăn cho bé 1 thìa cà phêGia vị phù hợp tuổi béNguyên liệu nấu cháo cá lóc cà rốt. Ảnh Internet Sơ chế các nguyên liệu Cá lóc đem chà xát với muối cho sạch, rửa lại nước, để rốt gọt vỏ, rửa sạch, bào thật nhuyễn. Gừng cạo vỏ, thái vo sạch với nước khoảng 2 – 3 lần và để rốt gọt vỏ, rửa sạch, bào thật nhuyễn. Ảnh Internet Luộc cá lóc Cho cá lóc vào nồi nước cùng gừng, bắc lên bếp luộc khoảng 10 cá chín thì vớt ra để nguội bớt và lọc lấy thịt, dùng thìa dằm theo khẩu vị của bé mẹ có thể nêm thêm ít hạt nêm cho bé và nước mắm cho thơm lóc hấp chín, dằm nhuyễn. Ảnh Internet Nấu cháo cá lóc cà rốt Đổ gạo vào nồi cùng 100ml nước lọc và nấu thành cháo với lửa vừa. Tiếp đến thêm cà rốt vào nấu đó cho cá lóc vào khuấy đều và nấu thêm 2 phút nữa thì tắt bếp. Thêm dầu ăn vào để tăng thêm dinh dưỡng cho món cá lóc cà rốt có màu cam bắt mắt sẽ kích thích vị giác của bé. Cháo mềm thơm, thịt cá lóc ngọt và bổ cá lóc cà rốt vừa ngon vừa tốt cho bé. Ảnh Internet Cách nấu cháo cá cho bé với cá hồi và rau ngót Trong các món cháo cho bé chắc chắn không thể không đề cập đến món cháo cá hồi . Đây là món cháo bổ dưỡng cho trẻ và có cách làm cũng khá đơn giản. Ngoài kết hợp với bí đỏ, bạn có thể nấu cháo cá hồi kết hợp rau ngót để đổi vị cho con nhé. Chuẩn bị nguyên liệu Cá hồi phi lê 20gGạo nếp hoặc tẻ 300gRau ngót 30gHành tím 2 củDầu ăn 2 thìa canhSữa tươi hoặc rượu trắng 1 ítNước tương 1 thìa cà phêNguyên liệu nấu cháo cá hồi rau ngót. Ảnh Internet Sơ chế các nguyên liệu Cá hồi rửa sạch, đem ngâm với rượu hoặc sữa tươi để khử mùi tanh. Rửa lại nước lần nữa và để hồi đem luộc hoặc hấp chín, vớt ra băm ngót rửa sạch, xay nhuyễn cùng 100ml nước và lọc lấy nước bỏ tím bóc vỏ, băm cá hồi với sữa tươi để khử mùi tanh. Ảnh Internet Tiến hành nấu cháo Gạo vo sạch đổ vào nồi cùng 7 chén nước, bắc lên bếp ninh khoảng 30 phút để thành cháo chín lúc cháo phi thơm hành tím với 2 thìa canh dầu ăn, cho cá hồi vào xào chín khoảng 5 phút rồi trút sang nồi cháo khuấy đó đổ thêm 100ml nước rau ngót khuấy đều và nấu khoảng 10 phút với lửa vừa. Nêm thêm nước tương và nấu thêm 5 phút thì tắt cùng múc cháo ra tô và cho bé ăn khi cháo còn ấm nóng. Với màu xanh hấp dẫn cùng vị ngọt béo chắc chắn là món ăn dặm vừa ngon vừa tốt cho cá hồi rau ngót có màu sắc bắt mắt chắc chắn sẽ khiến bé thích mê. Ảnh Internet Cách nấu cháo cá cho bé với cá chép Cháo cá chép cũng được cho là rất thích hợp cho bé tập ăn dặm khi bắt đầu bước sang tháng thứ 6-tháng thứ 7. Đây là lúc mà trí não và xương của bé bắt đầu phát triển. Mà, trong cá chép lại chứa các dưỡng chất tốt cho não bộ và hệ thần kinh, giúp mắt sáng, xương chắc khỏe. Độ tuổi 1-2 của trẻ, trong thực đơn của con, các mẹ củng thường bổ sung món cháo này. Chuẩn bị nguyên liệu Gạo nếp 1 nắmGạo tẻ 1 nắmĐậu xanh 1 nắm nhỏCá chép 1 lát khoảng 20gHành lá, hành khô, thì là Sơ chế các nguyên liệu Cá chép làm sạch, khử mùi tanh bằng cách chà xát với muối rồi rửa lại nước sạch. Cho vào nồi nước cùng 1 lát gừng và luộc cá ra để nguội bớt thì lọc lấy thịt cá, dằm nhuyễn và ướp với chút nước khô bóc vỏ, băm nhỏ. Hành lá, thì là nhặt rửa sạch, băm thật nếp, gạo tẻ và đậu xanh vo sạch rồi trộn đều với chép làm sạch, luộc chín, lọc lấy thịt dằm nhuyễn. Ảnh Internet Nấu cháo cá chép đậu xanh Bắc chảo lên bếp cùng chút dầu ăn, khi dầu nóng thì cho hành vào phi thơm. Tiếp đến cho thịt cá vào xào hỗn hợp gạo, đậu xanh vào nồi nước luộc cá và ninh khoảng 30 – 40 phút đến khi chín nhừ. Tùy theo khả năng ăn thô của bé mà có thể để nguyên hoặc xay cháo đậu xanh ra chén, rắc thịt cá và hành, thì là vào trộn đều và cho bé ăn lúc cháo còn ấm nóng sẽ ngon hơn. Món cháo này bạn có thể nấu cho bé dùng khi con lớn hơn vì rất có lợi cho sức khỏe của cá chép đậu xanh vô cùng bổ dưỡng khi bé lớn mẹ cũng vẫn nên cho con dùng. Ảnh Internet Cách nấu cháo cá thu cho bé ăn dặm Chuẩn bị nguyên liệu Cháo nấu sẵn 1 chénCá thu 100gRau ngót Nhật 50gGừng thái lát 3 látNước mắm 1 thìa cà phêDầu ăn 2 thìa cà phêGia vị thông dụng khác phù hợp độ tuổi của béNguyên liệu nấu cháo cá thu. Ảnh Internet Sơ chế các nguyên liệu Cá thu rửa sạch, để ráo rồi cho vào nồi cùng gừng và 100ml nước. Bắc lên bếp luộc khoảng 10 phút với lửa cá thu ra để nguội thì lọc lấy thịt xé nhỏ, cho vào cối giã nhuyễn hoặc dùng nĩa làm tơi cá thành ngót nhặt lấy lá non rửa sạch, để ráo và cắt thật nhỏ để bé dễ ăn. Làm ruốc cá thu Cho 1 thìa cà phê nước mắm vào cá thu trộn chảo hoặc nồi lên bếp cùng 2 thìa cà phê dầu ăn. Khi dầu nóng thì cho thịt cá xào đảo đều với lửa vừa đến khi có mùi ruốc cá thu. Ảnh Internet Nấu cháo Đổ chén cháo đã nấu sẵn vào nồi cùng 100ml nước lọc, nấu đến khi cháo sôi lại thì cho rau ngót vào khuấy đều. Đun thêm 5 phút nữa thì tắt bếp, có thể nêm thêm chút xíu nước mắm nếu bé trên 1 cùng múc cháo rau ngót ra chén, rắc ruốc cá thu vào trộn đều và cho bé ăn khi còn ấm nóng mới cá thu rau ngót cung cấp nhiều dưỡng chất cho bé trong giai đoạn ăn dặm. Ảnh Internet Cách nấu cháo cá cho bé với cá bớp Chuẩn bị nguyên liệu Cá bớp 1/2 lát khoảng 25gGạo tẻ 40gRong biển khô 20gHành tím 1 củDầu ăn 4 thìa cà phê Sơ chế các nguyên liệu Hành tím bóc vỏ, băm nhỏ. Gạo vo sạch, để biển ngâm nước khoảng 5 phút cho nở mềm rồi thái bớp rửa sạch, để ráo, ướp với 1/2 phần hành tím và 1 thìa cà phê dầu ăn trong khoảng 10 phút. Sau đó hấp chín cá trong 20 phút và nghiền biển ngâm nước khoảng 5 phút cho nở mềm rồi thái nhỏ. Ảnh Internet Nấu cháo rong biển Đổ gạo vào nồi cơm điện cùng 400ml nước rồi bật nút nấu cho tới khi cháo lúc đó cho 3 thìa dầu ăn vào chảo đun nóng rồi cho phần hành tím còn lại vào phi thơm. Sau đó cho rong biển vào xào để khử mùi đến đổ rong biển xào vào nồi cháo và nêm thêm gia vị phù hợp nếu bé trên 1 tuổi. Nấu thêm 5 phút thì tắt bếp. Múc cháo ra tô, rắc thịt cá lên và chờ nguội bớt thì cho bé sánh mịn lại có mùi đặc trưng của rong biển kết hợp với thịt cá bớp ngọt mềm, không bị khô chắc chắn sẽ khiến bé thích cá bớp rong biển ngọt thơm cực dễ ăn. Ảnh Internet Cách nấu cháo cá basa cho bé ăn dặm Chuẩn bị nguyên liệu Gạo 50gThịt nạc cá basa 200gRau mồng tơi 100gKhoai mỡ 200gSả 4 nhánhHành tím 2 củDầu ăn 1 ítNguyên liệu nấu cháo cá basa. Ảnh Internet Sơ chế các nguyên liệu Cá basa rửa với nước muối loãng rồi rửa lại nước sạch, để ráo. Hấp cá với sả trong 5 phút cho chín thì vớt ra để mồng tơi nhặt lá non, rửa sạch và để ráo. Khoai mỡ gọt vỏ, rửa sạch, cắt khúc bóc lớp vỏ già bên ngoài, rửa sạch, đập dập. Hành tím bóc vỏ, thái miếng cá basa với sả. Ảnh Internet Nấu cháo cá basa Đổ gạo vào nồi cùng lượng nước vừa đủ và khoai mỡ, bắc lên bếp nấu khoảng 30 phút với lửa cháo nhừ, hạt nở bung và khoai mềm thì tắt bếp, để nguội rồi cho vào máy xay sinh tố xay cá basa và mồng tơi đem băm nhỏ hoặc xay nhuyễn. Phi thơm hành tím rồi cho cá basa vào xào săn khoảng 2 phút với lửa theo đổ lại cháo vào nồi, thêm rau mồng tơi vào khuấy đều và nấu trong 2 phút thì tắt cháo cá basa ra chén, để nguội bớt thì mới cho bé ăn. Món cháo này không chỉ ngon miệng, bắt mắt mà còn cung cấp các dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển của cá basa vừa ngon miệng vừa bắt mắt. Ảnh InternetNhư vậy là các mẹ đã biết thêm được nhiều cách nấu cháo cá cho bé vừa thơm ngon vừa bổ dưỡng rồi nhé. Tuy nhiên cần lưu ý là với những bé dưới 12 tháng tuổi thì mẹ không cần phải nêm thêm gia vị vì hệ tiêu hóa của bé còn yếu. Gia vị tự nhiên trong thực phẩm cũng đã đủ cho con. Với danh sách các món cháo như trên thì các mẹ có thể tha hồ thay đổi thực đơn ăn dặm hàng ngày của bé thêm mới lạ và đa dạng. Điều quan trọng là các món cháo vẫn đảm bảo cung cấp đủ chất. Vậy chần chờ gì nữa, hãy lưu lại hết các công thức trên thôi để thay đổi món thường xuyên cho con bạn nhé!Lê Vy

cháo cá chẽm cho bé